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Übungen für degenerative Bandscheibenerkrankungen der lumbalen thorakalen


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Übungen zur Bewältigung degenerativer Bandscheibenerkrankungen der lumbalen thorakalen Region

Übungen für degenerative Bandscheibenerkrankungen der lumbalen thorakalen Was sind degenerative Bandscheibenerkrankungen der lumbalen thorakalen? Degenerative Bandscheibenerkrankungen der lumbalen thorakalen beziehen sich auf Verschleißerscheinungen der Bandscheiben im Bereich der unteren und mittleren Wirbelsäule. Diese Erkrankung kann zu starken Schmerzen im Rücken führen und die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen. Welche Übungen können bei degenerativen Bandscheibenerkrankungen der lumbalen thorakalen helfen? 1. Bauchmuskelübungen: Bauchmuskeln spielen eine wichtige Rolle bei der Stabilisierung der Wirbelsäule. Übungen wie Crunches, Beinheben und Planks kö

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